الاثنين، 6 نوفمبر 2017

أهلاً بكم في أسلوب الحياة الصحية

رسالة قصيرة :

الحياة الصحية والسير على نمط حياة صحي وسليم, يجعلنا نعيش حياة خالية من الأمراض, وتحمينا من تبعات كثيرة نحن في غنى عنها , والحياة الصحية لا يمكن تحقيقها في يوم وليلة, بل يجب وضع نظام  نلتزم به قدر الأمكان ؛ لأن الالتزام والعيش بنظام صحي يعود بالنفع على الصحة الجسدية والنفسية ويغنينا عن مراجعة الأطباء فكما يقولون "درهم وقاية خير من قنطار علاج".
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

التمارين الرياضية

أهمية الرياضة: تعتبر الرياضة من أهم العناصر الأساسية في الحصول على حياة صحية والتي يتم بناءاً عليها إلى جانب الغذاء الصحي نمط حياة يخلو م...